月刊「京つう」マガジン

2007年も半ばを過ぎました。

皆様いかがお過ごしでしょうか

京つうスタッフVGCです。2007年も何とぞ「京つう」を宜しくお願いします。



さて今月のテーマ「初づくし」ですが

女性ならほとんどの方が思ってらっしゃるでしょう。それは・・・・・・

「今年こそダイエットするぞ」

VGCも例にもれず毎年こんな事を思っているような気がします。

というか運動がしたいんです

前に整体に行ったら「運動不足ですね、運動しましょう。」

とはっきり言われました・・・。

運動不足なのに食欲は旺盛になるばかりです。

なので今年初！！となる「スポーツジム」に行ってきましたよ

ですがジムへ本格的に行くとしたら登録の為の書類やら入会費用やら

毎月高額な月額費等がかかるじゃないですか！

まぁ逆に高額支払った方が必死になるとは思うのですが。

VGCはもっとお手軽にジムに行きたいんです。

探して・・・・

探して・・・・

見学して・・・・

見つかりました

「ビジネスホテル　レジーナ京都」の館内施設のひとつに
フィットネスがありました！！





1日利用は1,000円ですが、19時以降のナイト料金は500円なので
仕事の後に気軽に行けますね～

初めての方はトレーナーがしっかり相談してくれますし
ちゃんと自分に合ったトレーニングができて安心です

実は去年から行ってるんですが思いのほか楽しいんです

なので続いています(今の所★)

夏になったらプールで泳ぎたいな

体を動かすと心身ともにリフレッシュします

ホントにリフレッシュしますよ

これで運動不足を解消してダイエット！！(できたらいいな)
いやいや　しっかりとここで決意しておきます